SUNRELAX
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LA TECNICA SHIRODARA
Consiste in una colata d’olio caldo che interessa la fronte, parte del capo e capelli. Serve a scaricare la tensione accumulata da tutto il sistema nervoso nella zona cervicale e frontale. Si può associare un massaggio di 20 min al cuoio capelluto per avere un risultato di maggiore efficacia.
Il risultato finale è un benessere soprattutto mentale e fisico.

LA TECNICA PINTASWEDA
Dopo un breve massaggio rilassante con olio (c.a 40 minuti) viene effettuato un trattamento mediante strofinamento di sacchettini caldi (potali) contenenti un composto a base di erbe officinali. Il trattamento può essere "full-body" o parziale, soltanto sulle zone interessate. Al termine viene effettuato un riequilibrio energetico ponendo i potali sui chakra (da svadhistana a vishudda, cioè dal secondo al quinto). Secondo la tecnica ayurvedica, tale trattamento riduce la tensione e scioglie le tossine, per cui viene considerato utile nei casi di rigidità e gonfiore a livello articolare, gonfiore in tutto il corpo, cellulite e obesità.

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